Спорт и фитнес (31)

Физические нагрузки высокой интенсивности требуют от организма колоссальных энергетических затрат и быстрой мобилизации внутренних ресурсов. Стандартный рацион человека, посещающего тренажерный зал несколько раз в неделю, не всегда покрывает резко возросшие потребности в макронутриентах. Для покрытия этого дефицита и оптимизации восстановительных процессов специалисты рекомендуют включать в рацион специализированные комплексы. Качественное спортивное питание помогает решить проблему нехватки нутриентов без чрезмерного увеличения калорийности повседневного меню. Такой подход позволяет точечно воздействовать на метаболизм, ускоряя достижение поставленных тренировочных целей. Использование концентрированных продуктов снижает нагрузку на пищеварительную систему, помогая организму быстрее справляться с последствиями тяжелого физического труда. Назначение и реальная польза...

Метод тейпирования давно вышел за пределы спортивной медицины, где он начинал как способ поддержать суставы и мышцы у профессиональных спортсменов. Сегодня эластичные ленты используют в самых разных целях — от коррекции мимических морщин до облегчения боли при хронических воспалениях. Внимание к телу, возможность влиять на самочувствие без лекарств и вмешательств — всё это делает тейпирование лица и других зон инструментом, востребованным как в реабилитации, так и в эстетике. В основе метода — воздействие на поверхностные рецепторы кожи и подкожной фасции. Эластичная лента, приклеенная по определённой траектории, создает микроподъём кожи, улучшая микроциркуляцию и лимфоотток, снижая давление на болевые рецепторы. При этом сохраняется свобода движений — тейп работает не за счёт иммобилизации, а через поддержку и стимуляцию. Именно эта мягкость воздействия и делает метод уникальным —...

В современном мире любой дискомфорт можно решить, обратившись за помощью к профессионалам. Лабиопластика – это процедура, которая помогает решить интимную проблему, связанную с эстетической коррекцией интимных органов. Многим женщинам показана эта деликатная операция по медицинским соображениям.  Одна из причин, по которым необходимо изменить форму половых губ – это неприятные ощущения при ходьбе, занятиях спортом и фитнесом. В этом случае небольшая коррекция поможет избавиться от этого неудобства и вернет вас к энергичному образу жизни без боли.   Еще одно показание – это дряблость кожи из-за возрастных изменений. К сожалению, с возрастом коллагена в коже становится меньше, и она теряет свой тонус. Если происходит отвисание, то лабиопластика поможет избавиться от неудобств, связанных с изменением эластичности кожи. К сожалению, недостаточный размер половых губ может...

Люди всегда интересовались альтернативными способами и методами улучшения качества своей жизни. Один из таких способов – это Аюрведа. Аюрведа – это древняя, но эффективная система знаний, которая дает представление о том, как работает наш организм, и что ему требуется, чтобы жить долго и счастливо. Этот подход к формированию здорового образа жизни очень прост – он базируется на применении натуральных растительных средств: пихты, малы, кунжута, репейника и различных трав. В современных косметических средствах эти ингредиенты используются довольно часто – их можно найти в составах кремов, сывороток, различных гелей для душа и шампунях.  Исторически Аюрведа возникла и получила своё развитие в древней Индии, но сейчас география её применения значительно расширилась, так как люди по всему миру от России до США увидели в этом образе жизни большую пользу. Эффективность аюрведы...

Обороты гостиниц, салонов красоты и фитнес-центров превысили допандемийный уровень. По сравнению с январем 2020 года выручка столичных гостиниц выросла почти на четверть, фитнес-центров — на 83,4 процента и салонов красоты — на 16 процентов, сообщает портал mos.ru. Обороты в сфере услуг Москвы в январе 2022 года продолжали расти. В большинстве секторов экономики объем выручки превысил допандемийный уровень. «Несмотря на очередной рост заболеваемости коронавирусной инфекцией, городу удалось избежать введения ограничений, что позволило предотвратить падение оборотов в сфере услуг. Выручка столичных гостиниц по итогам января 2022 года достигла 8,5 миллиарда рублей, что в 1,8 раза больше показателей января 2021-го и почти на четверть превышает значения в январе 2020-го  в сопоставимых ценах с учетом инфляции. Обороты фитнес-центров в январе 2022 года составили 2,9 миллиарда рублей —...

Главный государственный санитарный врач по Московской области Микаилова О.М., в связи с неблагополучной эпидемиологической ситуацией в области, подписала постановление об обязательной вакцинации для работников сферы услуг. Документ опубликован на сайте Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Московской области.  Текст документа: Главный государственный санитарный врач по Московской области Постановление от 11.10.2021 № 6, г. Мытищи О проведении профилактических прививок по эпидемическим показаниям отдельным группам граждан Я, Главный государственный санитарный врач по Московской области Микаилова О.М., проанализировав эпидемиологическую ситуацию по заболеваемости новой коронавирусной инфекцией (Сovid-19), отмечаю, что эпидемиологическая ситуация по данной инфекции на территории Московской области расценивается...

Понятие «фитнес» подразумевает полноценную и комплексную заботу о здоровье, и его нельзя сводить только к физическим упражнениям. Ощутимого эффекта в работе над собственным телом можно достичь только при комплексном подходе – физические нагрузки, правильное питание, полноценное расслабление и отдых. Наградой будет прекрасный внешний вид, хорошее самочувствие и неизменно бодрое настроение. Забота о собственном здоровье — лучшая инвестиция, которую человек может себе позволить. Фитнес-клуб «Атланта» на Юго-Западной предлагает всё необходимое для работы над собственным телом в комфортных условиях и по удобному графику. В клубе быстро можно понять, что здоровый образ жизни — это не изнурительная работа, а приятные физические нагрузки, полноценный отдых и забота о собственном теле. Сильные стороны работы фитнес-клуб «Атланта» – комфортные условия, доброжелательность и...

Штаб по защите бизнеса в Москве разработал документ, помогающий предпринимателям соблюдать требования и рекомендации в сложный эпидемиологический период, сообщает сайт mos.ru. Для предпринимателей Москвы создали сборник антиковидных инструкций. Так называемый антивирусный пакет был разработан столичным штабом по защите бизнеса совместно с представителями предпринимательского сообщества из сферы общепита, фитнеса, индустрии красоты и других отраслей. «В условиях пандемии стало ясно, что предпринимателям нужна помощь в документальном оформлении процесса исполнения различных антиковидных требований. Сборник поможет бизнесу разобраться и при необходимости юридически подтвердить принятие мер по соблюдению действующих правил режима повышенной готовности в Москве», — пояснил руководитель Департамента предпринимательства и инновационного развития города Москвы Алексей Фурсин. Документ позволит...

Борис Титов рассказал, какие регионы задержались с открытием бизнеса после улучшения эпидемических показателей. Уполномоченный при Президенте России по защите прав предпринимателей Борис Титов представил второй выпуск Индекса уровня открытости бизнеса в условиях коронавируса в регионах России. Индекс отражает степень жесткости противоэпидемических ограничений, наложенных на предприятия по состоянию на 10 августа. «Сравнивая новые данные с июньскими, мы можем констатировать, что в целом наблюдается относительное «выравнивание» уровня заболеваемости и уровня открытости бизнеса, – отметил Титов. – То есть чем ниже уровень заболеваемости в регионе, тем больше сфер деятельности открыты. В то же время ряд регионов России (в том числе и те, которые перешли к третьему этапу снятия ограничений), открывают меньше сфер бизнеса, чем это допустимо требованиями Роспотребнадзора. Наибольшие сложности...

Валентина Придачина - инструктор йоги и инструктор-терапевт восточных методик оздоровления опорно-двигательного аппарата. Имеет опыт оздоровительной практики массажа и преподавательский опыт работы в йоге и йогатерапии с 2012 года. Ежегодный участник Оздоровительно-просветительского проекта Yoga Journal йога в парках. Обучалась в Индии и Таиланде, постоянно повышает свою квалификацию в Москве. Имеет десятки дипломов и сертификатов преподавателя йоги, ЛФК, йогатерапии. Специалист восточных методов оздоровления ОДА: юмейхо терапии, тайского традиционного и oil массажа, йогатерапии позвоночника - лечения и профилактики заболеваний позвоночника и суставов средствами йоги, с помощью асан и дыхательных упражнений. Объединив знания восточных видов практик, Валентина создала уникальный метод - восстановление организма человека на физическом, психологическом и энергетическом уровне...

Роспотребнадзор доработал рекомендации для работы учреждений физической культуры и спорта (открытых и закрытых спортивных сооружениях, физкультурно-оздоровительных комплексах, плавательных бассейнах и фитнес-клубах). Рекомендации утверждены руководителем Роспотребнадзора А.Ю. Поповой 4 июня 2020 года и опубликованы на сайте ведомства 9 июня 2020 года. Документ МР 3.1/2.1.0192-20 введен взамен МР 3.1/2.1.0183-20 «Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции (Covid-19) в учреждениях физической культуры и спорта (открытых и закрытых спортивных сооружениях, физкультурно-оздоровительных комплексах, плавательных бассейнах и фитнес-клубах)». Текст документа: Утверждаю Руководитель Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав жителей и благополучия человека, Главный государственный санитарный врач Российской Федерации А.Ю. Попова 04.06.2020г. 3.1. Профилактика...

В понедельник, 8 июня 2020 года, на сайте mos.ru опубликован Указ Мэра Москвы № 68-УМ "Об этапах снятия ограничений, установленных в связи с введением режима повышенной готовности". Текст документа: Указ Мэра Москвы от 8 июня 2020 г. № 68-УМ Об этапах снятия ограничений, установленных в связи с введением режима повышенной готовности В соответствии со статьей 11 Федерального закона от 21 декабря 1994 г. № 68-ФЗ «О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера», в связи с улучшением эпидемиологической ситуации в городе Москве: 1.Снять с 9 июня 2020 г. ограничение для граждан, в том числеграждан в возрасте старше 65 лет, граждан, имеющих заболевания, указанные в приложении 5 к указу Мэра Москвы от 5 марта 2020 г. № 12-УМ «О введении режима повышенной готовности» (далее также - указ Мэра Москвы № 12-УМ), на покидание мест проживания...

Представители МСП назвали ресторанную отрасль самой пострадавшей в России от пандемии. Более 80% респондентов отметили, что не надеются на помощь государства, сообщает ТАСС. Ресторанная отрасль, а также индустрия красоты тяжелее всего переживают пандемию коронавируса и введенные из-за этого ограничительные меры. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного разработчиком ПО для управления бизнесом "Мегаплан". "Тяжелее всего сейчас приходится ресторанной отрасли (это отметили 82,9% опрошенных), индустрии моды и красоты (61,6%), производственной отрасли (48,5%), индустрии спорта (41%) и девелопменту (37,1%)", - показал опрос.По мнению респондентов, легче всего в текущей кризисной ситуации приходится IT-отрасли (так считают 81,5% опрошенных), телекоммуникационной сфере (54,2%), медицине (37,1%), а также поставщикам финансовых и юридических услуг (32,1%) и медиарынку...

Заместитель Председателя Правительства Московской области. Руководителям организаций 06.04.2020 № исх. – 5670/02-02 Уважаемые коллеги! В целях организации работы юридических лиц, их обособленных подразделений, индивидуальных предпринимателей, зарегистрированных или осуществляющих деятельность на территории Московской области, в соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 02.04.2020 N9 239 «О мерах по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия населения на территории Российской Федерации в связи с распространением новой коронавирусной инфекции (Covid- 19)» (далее - Указ Президента), постановлением Губернатора Московской области от 12.03.2020 № 108-ПГ «О введении в Московской области режима повышенной готовности для органов управления и сил Московской области системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций и некоторых мерах по предотвращению...

Восьмое марта уже на носу, а значит, и весна скоро полноценно вступит в свои права – растает снег и мы выберемся из надоевшей зимней одежды. В весну каждой женщине хочется вступить обновлённой – лёгкой и изящной. Поэтому сейчас самое время заняться своей фигурой. Мы спросили специалистов Центра здоровья и красоты «Estetic Center», какие процедуры для похудения сейчас на пике популярности. Ультразвуковая кавитация. Ультразвуковая кавитация – это липосакция без операций, надрезов и проколов. Звуковые волны проникают вглубь кожи и образуют мельчайшие пузыри воздуха в жировой ткани, которые разрушают отложения. За один сеанс выводится до пол литра жира, объём талии или бёдер можно уменьшить на один или два сантиметра. LPG-массаж. LPG-массаж похож на сеанс глубокого массажа, после которого начинаешь чувствовать каждую клетку тела. Небольшая манипула втягивает складку кожи и разминает её...

27-30 апреля в Сочи Парке пройдет фестиваль «СПА Весна», в программе которого как деловые, так и развлекательные мероприятия. В дни фестиваля все желающие смогут посетить выставку-ярмарку товаров для красоты и здоровья, увидеть СПА-шоу и пройти мастер-классы по йоге, фитнесу и танцам - зумбе, сальсе, латине, бачате и хип-хопу. Авторский театр мод известного российского дизайнера Марины Виллисовой представит гостям праздника коллекцию городской, свадебной, обрядовой одежды Etno Fresh. Юные леди смогут принять участие в конкурсе «Маленькая Мисс Весна», представив на суд жюри весенний образ, создать который помогут специалисты индустрии красоты. В вечерней программе праздника – выступление кавер-группы, диджей-сет и дискобар. Все гости фестиваля примут участие в розыгрыше призов, который будет проводиться четыре раза в день. Счастливчики получат сертификаты на услуги лучших СПА-центров...

30 января – 5 февраля в Санкт-Петербурге на Сибур-Арене пройдет международный женский профессиональный теннисный турнир “St.Petersburg Ladies Trophy 2017”. Московское Косметическое объединение «Свобода», вновь ставшее косметическим партнером турнира, позаботится о том, чтобы участники и организаторы соревнований чувствовали себя комфортно и уверенно: мыло, шампуни, гели для душа, бальзамы для волос, а также кремы для рук, лица и тела из новейшей косметической серии “Svoboda” будут им в изобилии предоставлены ОАО «Свобода». В этом году турнир будет очень представительным. Участие звезд первой величины мирового тенниса уже определило его статус: на корты выйдут Винус Уильямс (США), Белинда Бенчич (Швейцария), Роберта Винчи (Италия) и другие известные теннисистки. В соревнованиях впервые примет участие двукратная чемпионка турниров «Большого шлема» россиянка Светлана Кузнецова, завершившая...

МассажныеКресла.рф запускает акцию на массажное кресло Fujiiryoki EC-3800, предоставляя скидку в размере 43 тысяч рублей. Данная модель предусматривает более восемнадцати видов массажа: роликовый, точечный, растягивающий, компрессионный, массаж 4D, вибромассаж, шиацу, массаж ног и др. Подбор режима осуществляется в автоматическом режиме или вручную. Fujiiryoki EC-3800 имеет несколько отличительных особенностей. Регулирующаяся подножка кресла позволяет вытянуться в нём в полный рост. Массажные ролики копируют изгибы тела человека, а выбирать силу воздействия и ритм можно в зависимости от предпочтений. Функция растяжки позвоночника предназначена для профилактики межпозвоночной грыжи и снятия нагрузки, при этом осуществляется попеременное движение подножки и спинки кресла. Переключать необходимые настройки можно с помощью пульта, не вставая с кресла. Встроенная память позволяет запоминать...

9 октября состоялся ежегодный спортивный праздник «ВелоКупчино Золотая Осень -2016». В рамках мероприятия сеть студий маникюра Kistochki провела розыгрыш подарочных сертификатов и фотоконкурс «Мальдивы за маникюр». В связи с развитием велоспорта и велодвижения в Санкт-Петербурге, количество участников велопробега растет с каждым годом. Велопробег прошел по улицам Бухарестская, Ярослава Гашека, Купчинская, Димитрова с перекрытием движения транспорта в сопровождении машин дорожно-патрульной службы. Принять участие в велопробеге мог любой желающий.

В ресторане SunDya журнал «Cosmopolitan Петербург» и дилерский центр «Мерседес-Бенц» организовал фееричную вечеринку «Олимпиада.After Party», посвященную триумфальному завершению летней Олимпиады в Рио-Де-Жанейро. Вечер был организован для партнеров, топ-менеджеров крупнейших компаний, собственников бизнеса, знаменитостей Санкт-Петербурга, в числе которых присутствовали представители сети имиджевых студий маникюра и педикюра Kistochki. Праздник посетили и олимпийские призеры олимпийских игр в Рио-де-Жанейро-2016 : Екатерина Дьяченко и Ольга Кочнева (фехтование), продемонстрировавшие гостям свои медали. Более 200 гостей отлично провели время и попробовали свои силы в спортивных мероприятиях: фитнес от Мадонны (по программе певицы), зумба, настольный футбол, прыжки через обруч, метание колец, велотренажер.

Компания «РИА «Панда» выступила одним из спонсоров масштабного велофестиваля, который прошел в Ленинградской области 6-7 августа 2016 года. Непосредственную поддержку спортивному празднику оказал бренд аптечной косметики Glatte, который производит специальные средства для ухода за ногами. Велофестиваль прошел на территории горнолыжного центра/парк-отеля «Золотая Долина» (Карельский перешеек). Эти соревнования входят в кубок веломарафонов Ленинградской области. Всего в фестивале приняли участие порядка 500 человек, которые соревновались на различных трассах. В частности, 6 августа прошел шестой этап Кубка Веломарафонов Ленинградской области. Мужчины и женщины соревновались в дисциплине марафон кросс-кантри протяженностью 55 км. В тот же день спортсмены и любители могли проверить себя на дистанции 27 км. 7 августа на трассе «Лесная сказка», которая уже завоевала популярность и любителей...

В клубах сети X-Fit появилась новая SPA-услуга. Этим летом в SPA-салонах нескольких столичных фитнес-клубов X-Fit посетителям предлагают пройти инновационную процедуру, позволяющую повысить тонус кожи лица и добиться значительного омолаживающего эффекта. Неинвазивная карбокситерапия – новое направление в косметологии, которое многие косметологи называют самым большим прорывом после ботоксной терапии. Процедура заключается в введении под кожу диоксида углерода (углекислого газа). Организм реагирует на это воздействие как на нехватку кислорода; увеличивается приток крови к коже; клетки эпидермиса получают больше кислорода и питательных веществ. Это стимулирует выработку коллагена, регенерацию клеток и предотвращает потерю влаги. «Новая услуга наверняка придется по вкусу тем, кто следит за своей внешностью и стремится всегда быть в хорошей форме, – уверена Ирина Туманова, заместитель...

Косметическое объединение «Свобода» выступает официальным косметическим партнером Международного женского теннисного турнира “St.Petersburg Ladies Trophy WTA Premier event”, который пройдет с 8 по 14 февраля 2016 г. в спорткопмлексе «Сибур-Арена» в Санкт-Петербурге. Международный турнир столь высокого уровня проводится в России впервые, но участие «звезд» первой величины мирового тенниса уже определило его статус: на корт выйдут Белинда Бенчич (Швейцария), Роберта Винчи (Италия), Ана Иванович (Сербия) и другие известные теннисистки. Россию на турнире будет представлять Анастасия Павлюченкова. Будучи косметическим партнером турнира, ОАО «Свобода» поможет спортсменам, организаторам и гостям турнира чувствовать себя комфортно и уверенно благодаря возможности пользоваться во время соревнований высококачественной душистой продукцией предприятия. Мыло, шампуни, гели для душа, бальзамы для...

Международное beauty-приложение Vaniday запустилось в России, чтобы сделать посещение салонов красоты еще более комфортным и приятным. Теперь сотни лучших wellness и beauty-студий собраны на одной он-лайн платформе. Vaniday стремится переосмыслить процесс выбора и бронирования beauty и wellness услуг в мировом масштабе, сделав его максимально доступным, удобным и технологичным. И