5 процедур, которые безопасно делать летом — объясняет врач-косметолог

Летний и осенний сезоны часто воспринимаются как период ограничений в косметологии: активное солнце, жара, отдых на открытом воздухе. Но есть процедуры, которые не только допустимы, но и эффективны в это время — при грамотном подходе. Что действительно работает, а от чего стоит воздержаться до осени, рассказывает врач-косметолог, дерматовенеролог и тренер по инъекционным методикам Наталья Ратникова.

Корреспондент: Наталья, с какими особенностями сталкиваются косметологи в летне-осенний сезон?

Наталья Ратникова: Это действительно непростое время. С одной стороны, кожа лучше восстанавливается, активно реагирует на стимуляции. С другой — высокая солнечная активность ограничивает возможности: не все процедуры можно безопасно делать. Поэтому в своей практике я отдаю приоритет тем методикам, которые учитывают и сезон, и возрастные особенности кожи.

Корреспондент: Что в этом списке на первом месте?

Наталья Ратникова: Аппаратные методики — радиочастотный лифтинг и ультразвуковой SMAS. Они подходят даже для лета, но при условии, что врач правильно подбирает параметры. Суть в том, чтобы разогреть кожу до терапевтической температуры, не перегревая. Эти технологии стимулируют синтез коллагена, подтягивают кожу и улучшают контур лица. Особенно хорошо они работают у пациентов после 35 лет, когда стандартный уход уже не даёт выраженного результата.

Корреспондент: А комбинирование методик допустимо?

Наталья Ратникова: Конечно. Мы часто сочетаем SMAS с микротоками или игольчатым радиочастотным воздействием — так охватываются разные слои кожи. Но такие процедуры требуют опытного врача, который понимает анатомию и может точно определить глубину воздействия.

Корреспондент: Какие инъекционные процедуры вы рекомендуете в это время года?

Наталья Ратникова: Во-первых, полинуклеотиды. Это очень мягкие, но эффективные препараты. Они не меняют черты лица, не создают объема, зато хорошо работают с качеством кожи: увлажняют, уплотняют, выравнивают. Особенно рекомендую тем, у кого только начинают появляться возрастные изменения или нужно восстановление после солнца. Отлично сочетаются с аппаратными методами — можно делать всё в одну сессию.

Корреспондент: А как насчёт плазмотерапии?

Наталья Ратникова: Плазма — универсальный ответ на многие сезонные запросы. Летом она особенно актуальна: процедура безопасна и физиологична. Её часто выбирают те, у кого тусклая, уставшая кожа, проблемы с волосами или ногтями. Эффект от процедуры накапливается, но сохраняется долго. Плюс, это хорошая альтернатива гиалуронке, от которой в жару многие отказываются.

Корреспондент: Что вы думаете о мезотерапии в тёплое время года?

Наталья Ратникова: Я за грамотную мезотерапию с низкомолекулярными составами — витаминами, аминокислотами, гиалуроновой кислотой. Такие коктейли помогают коже восстановиться после ультрафиолета, борются с фотостарением, выравнивают тон. Главное — не путать с биоревитализацией: она более активна и требует снижения солнечной активности, то есть лучше подойдёт для осени.

Корреспондент: А что вы скажете о полимолочной кислоте?

Наталья Ратникова: Это золотой стандарт для возрастной кожи. Она запускает синтез собственного коллагена, уплотняет ткани, улучшает овал. Очень часто мы совмещаем её с аппаратной стимуляцией: сначала, скажем, радиоволновой лифтинг, затем инъекции полимолочки. Это даёт хороший, натуральный результат — без эффекта «переделанного» лица.

Корреспондент: Есть ли универсальные рекомендации, которых стоит придерживаться в этот период?

Наталья Ратникова: Главное — не перегибать. Не стоит гнаться за быстрым эффектом и сразу просить филлеры. Лучше укреплять кожу, стимулировать выработку коллагена, улучшать микроциркуляцию. И обязательно использовать SPF, особенно после любых процедур. Это важнейшая профилактика гиперпигментации и воспалений.

Корреспондент: И в завершение — что бы вы посоветовали пациентам при выборе процедур?

Наталья Ратникова: Слушать своего врача. Даже самая модная методика может не подойти, если её делают без учёта возраста, состояния кожи и индивидуальных целей. Профессиональный подход всегда важнее трендов.

Соцсети эксперта: ВКонтакте, Telegram

Изображение (фото): Наталья Ратникова